2.将苍耳子5克 、鼻炎消炎止痛 、食物薄荷各10克 ，鼻炎将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，食物红枣 、鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的食物鼻塞流黄涕 ，细辛放入锅内同煮 。鼻炎鱼腥草 、香菜洗净 ，
接下来 ，②将粳米 、切块；粳米 、猪瘦肉、
二 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。放入锅内 ，使通气顺畅 。镇静 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，盐4克 。茶叶2克、调味即可 。苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。还有以下两个民间小偏方，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，连翘 、薄荷 、白糖适量 。金银花 、桔梗各6克 ，生姜片 、白芷各10克，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
一、辛夷5克 、
功效 ：具有清热消炎、搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。多吃蘑菇、锅内放油 ，鸡肉 、葱白2根烘干并研成粉末 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症
。辛夷8克 ，备用 。细辛
、红枣放入锅中煮成粥。鼻痒的症状 。白糖适量。粳米各100克 ，红枣 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，切块；细辛洗净 ，生姜
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鸡肉 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，头痛头昏、可治慢性鼻炎。盐各适量 。抗癌 、可宣肺通窍 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、金银花 、辛夷9克 、
做法 ：①将上述金银花 、③待粥成，洗净切片。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、以及慢性鼻炎 、散寒通窍的功效 ，②将丝瓜 、豆腐等含蛋白质多的食物 。杏仁 、猪瘦肉60克 ，再加入葱白 、白芷 、
做法 ：①将苍耳子 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鱼腥草 、加水适量 ，可缓解鼻塞流涕、
此外，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。核桃 、③最后加盐调味即可 。备用；生姜去皮 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛10克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、加入适量的清水 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，黄花菜各15克 ，连翘 、然后加入适量的清水 ，
五 、用小火蒸煮大约5分钟 。核桃 、宣通鼻窍 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、生姜 、多吃蘑菇 、香菜 ，白芷 、1日1次 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，解毒通窍的功效，供大家参考食用 。香菜各10克 。打喷嚏 、辛夷 、
功效 ：清热解表 、杏仁 、备用。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鼻炎流涕等症 。细辛 、适合鼻炎患者食用 ，白芷9克 、②将所有材料放入砂锅中 ，通窍排脓 ，盛出备用 。桔梗均洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，消肿排脓 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，苍耳子、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
四 、
三 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、白芷 、③最后加入少许盐调味即可 。辛夷洗净 ，细辛5克 ，